Termalna voda poznata je po svojim brojnim blagotvornim učincima na zdravlje i ljepotu. Riječ je o vodi koja dolazi iz dubokih slojeva Zemlje i prirodno je zagrijana te često sadrži visok udio minerala poput sumpora, kalcija, magnezija i silicija. Kroz stoljeća, različite civilizacije koristile su termalne izvore u terapijske i opuštajuće svrhe.
Danas termalne vode predstavljaju važan dio medicinskog i wellness turizma te su sve češće dio dermatološke i kozmetičke njege. Njihova primjena nadilazi samo kupanje i uključuje razne tretmane koji obnavljaju tijelo i um.
Terapijski učinci termalne vode na kožu i zglobove
Termalna voda djeluje umirujuće i regenerativno na kožu. Zbog bogatstva minerala, koristi se kod raznih dermatoloških stanja poput psorijaze, ekcema i atopijskog dermatitisa. Redovita izloženost termalnoj vodi:
- Pomaže obnavljanju oštećene kože
- Smanjuje upalu
- Ublažava svrbež
Osim za kožu, termalna voda povoljno djeluje i na zglobove i mišiće. Osobe koje pate od reumatskih tegoba, osteoartritisa ili oporavka nakon ozljeda često koriste termalne kupke kao dio fizioterapijskog procesa. Tople mineralne vode poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju napetost u tijelu, čime potiču opuštanje i regeneraciju tkiva.
Primjena u kozmetici i svakodnevnoj njezi
Zahvaljujući nježnosti i bogatstvu korisnih tvari, termalna voda često se koristi u kozmetičkim proizvodima. Mnogi dermatolozi preporučuju je u spreju kao dodatak njezi lica, osobito osobama s osjetljivom i suhom kožom. Sprej s termalnom vodom osvježava, umiruje crvenilo i može pomoći u održavanju ravnoteže vlage u koži. Takvi proizvodi ne sadrže parfeme ni konzervanse, pa su prikladni i za djecu i osobe sklone alergijama.

Termalna voda sve se više koristi i u kremama, serumima i maskama za lice jer pomaže u smirivanju kože nakon izlaganja suncu ili iritacija uzrokovanih vanjskim utjecajima.
Brojne koristi termalne vode
Zanima li vas koje su koristi termalne vode, čitajte dalje. Udisanje pare termalne vode pokazalo se korisnim kod problema s dišnim putevima, osobito kod kroničnog bronhitisa, sinusitisa i astme. Terapije inhalacijom provode se u posebnim prostorima u termalnim lječilištima, gdje se koriste uređaji za raspršivanje vode bogate mineralima u obliku fine pare. Ta para djeluje na sluznicu dišnih puteva, olakšava disanje i smanjuje upalu.
Osim što djeluje lokalno na dišni sustav, termalna voda ima i širi učinak na opće stanje organizma. Kupanje u njoj pomaže u smanjenju stresa, poboljšanju kvalitete sna i jačanju imunološkog sustava. Redoviti boravak u termalnom okruženju doprinosi osjećaju vitalnosti i ravnoteže.










