Medicinska hipnoza predstavlja metodu koja se koristi u terapijskom kontekstu kako bi se pomoglo ljudima u suočavanju s različitim psihičkim i fizičkim poteškoćama. Za razliku od popularnih prikaza hipnoze koji se često povezuju s predstavama ili zabavom, medicinska hipnoza temelji se na znanstveno potvrđenim tehnikama i provodi je educirani stručnjak.
Ova metoda omogućuje osobi da kroz duboku opuštenost i fokusiranost uma pristupi vlastitim unutarnjim resursima. Tako se mogu smanjiti bol, anksioznost i napetost, a često se koristi i kao podrška u procesu liječenja kroničnih bolesti ili ovisnosti. Sve više medicinskih i psiholoških stručnjaka uključuje je u svoj rad jer pruža dodatnu vrijednost u liječenju i poboljšanju kvalitete života.
Primjena medicinske hipnoze u liječenju
Medicinska hipnoza može se koristiti u različitim područjima zdravstvene skrbi. Često se primjenjuje kod pacijenata koji pate od kroničnih bolova jer omogućuje smanjenje intenziteta boli bez pretjerane upotrebe lijekova. Također se koristi kod osoba koje imaju problema s:
Nesanicom
Anksioznošću
Napadima panike
To je zbog toga jer hipnoza pomaže u postizanju duboke opuštenosti. Neki pacijenti koriste ovu metodu kako bi prevladali strah od medicinskih zahvata ili stomatoloških tretmana.
U psihoterapijskom radu hipnoza pomaže pri suočavanju s traumama i stresom, a ponekad se koristi i kod osoba koje žele promijeniti loše navike poput pušenja ili prejedanja.
Proces i tehnike hipnoterapije
Sam proces hipnoterapije odvija se u sigurnom okruženju uz stručno vođenje. Terapeut pacijenta vodi kroz postupak opuštanja i usmjerava pažnju na određene misli ili sugestije. Osoba ostaje svjesna, ali je fokusirana na unutarnje doživljaje i prijemčivija za pozitivne promjene. Tehnike koje se koriste uključuju vođene vizualizacije, sugestije i različite vježbe disanja.
Medicinska hipnoza može se koristiti u različitim područjima zdravstvene skrbi.
Svaka se terapija prilagođava potrebama pojedinca, što je čini fleksibilnim alatom u radu s pacijentima. Sigurnost je uvijek na prvom mjestu, pa medicinska hipnoza ne može natjerati osobu da učini nešto protiv svoje volje.
Prednosti i važnost stručnog vođenja
Jedna od glavnih prednosti medicinske hipnoze je mogućnost smanjenja simptoma bez upotrebe invazivnih metoda. Osobe koje se podvrgnu hipnoterapiji često prijavljuju poboljšanje kvalitete sna, smanjenje tjeskobe i veću kontrolu nad vlastitim emocijama. Međutim, ključno je da medicinsku hipnozu vodi educirani stručnjak jer nepravilna primjena može biti neučinkovita.
Dr. Polukhin raspravlja o prednostima medicinske hipnoze i kako se ona koristi za učinkovito liječenje širokog raspona medicinskih stanja, uključujući kroničnu bol, stres i smanjenje simptoma povezanih sa zračenjem i kemoterapijom.
